Consejos para comer bien fuera de casa
Por mi trabajo como y ceno fuera de casa casi todos los días y, a menudo, en diferentes ciudades alrededor del mundo. Por ejemplo estas últimas semanas en Brasil (Pipa), Portugal (Lisboa), Alemania...
View ArticleSobre dietas que no son dietas
Llegó el verano y nos volvió a pillar el toro. Cada año lo mismo: “Mañana empiezo con el gym y la dieta”…, y mañana es pasado mañana y así nos hemos plantado en julio, y en pocos días a lucir tipo en...
View ArticleUn plan de 30 días para reinventarse este 2014
Sí, tú puedes, y lo vemos cada día en los retos de Mens Health. Con la propia redacción y ahora mismo también con el cocinero de Master Chef, Jordi Cruz; que está experimentando cambios espectaculares...
View Article10 consejos para volver a empezar con la vida sana
Decíamos ayer… parafraseando a Fray Luis de León y a Unamuno, yo también vuelvo a mi blog tras varias semanas alejado de él debido a lo intenso, estresante y absorbente que es iniciar una nueva...
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